L’art-thérapie
Utiliser l’Art dans une dynamique de soin
L’art-thérapie est une discipline paramédicale qui utilise le processus créatif de l’Art pour aider les individus à exprimer leurs émotions, à explorer leurs sentiments et à améliorer leur bien-être mental et émotionnel. La création artistique permet de libérer des émotions ou des pensées qui peuvent être difficiles à exprimer verbalement. Parallèlement, la pratique engage le corps et permet des stimulations neurophysiologiques essentielles. S’engager dans la thérapie ne nécessite pas de compétences artistiques. C’est également un moyen pour libérer sa créativité et apprendre à mieux se connaitre.
L’art-thérapie est l’utilisation et l’évaluation des effets de l’esthétique par la pratique artistique dans l’objectif de valoriser les potentialités et la partie saine de la personne en souffrance.
L’art-thérapeute est un professionnel diplômé. Il connaît et valorise les différents mécanismes humains impliqués dans la pratique artistique pour apporter de la saveur existentielle et améliorer la qualité de vie.
Qui peut bénéficier de séances en art-thérapie ?
– Enfants, adolescents, adultes
– Personnes en situation de handicap
– Personnes atteintes de maladie
– Soutien à la parentalité
– Proches aidants
– Personnes fragilisées par des blessures de vie
Agir sur les souffrances et les difficultés qui pénalisent l’équilibre et le bien-être :
– Anxiété, angoisse, stress, dépression
– Burn-out, épuisement
– Deuil, étapes de vie, changements brutaux
– Maladie, handicap, douleurs
– Blessures de vie, addiction, anorexie
Séances collectives
Les séances collectives sont composées de 4 à 6 personnes, organisées autour de thématiques sanitaires et artistiques. Sur inscription, possible à l’année ou tous les 15 jours.
Art-thérapie arts plastiques : Testez différentes pratiques artistiques afin de favoriser la connaissance de soi, chacun à son rythme avec ses propres objectifs
Art-thérapie écriture : Explorez l’écriture à travers des exercices individuels ou collaboratifs dans la production d’écrit
Art-thérapie chant : Découvrez une approche vocale en lien avec la respiration, les vibrations internes, le plaisir de chanter en favorisant la confiance et le lien aux autres
Art-thérapie peinture : Expérimentez vos ressentis autour de la peinture en faveur de l’expression de soi, en développant votre propre style
Art-thérapie dessin Bd/Manga : Stimuler votre créativité autour du dessin, de la Bd et des mangas vers l’expression et la production d’histoires imaginaires
Art-thérapie ados/enfants : expérimentez, imaginez et stimuler votre créativité en développement votre personnalité
Art-thérapie aidants : Favoriser le bien-être, prendre soin de soi lors d’un temps de répit autour des arts plastiques et de l’écriture
Art-thérapie sortie culturelle : L’ouverture culturelle vers des lieux extérieurs favorise les liens sociaux, la contemplation, participant au bien-être et à l’autonomie de la personne
Devenir acteur de son soin à travers la démarche créative permet de mobiliser de nombreuses ressources. Une expérience artistique n’est pas nécessaire.
Toute séance doit être annulée ou reportée au moins 24h avant, sous peine d’être due sauf cas de force majeure.
Art-thérapie – séance de 2h 20 €
arts plastiques – écriture – peinture – aidants
Art-thérapie – séance de 1h30 15 €
chant – Bd/Manga – Ados/enfants
Inscription à l’année ou une fois tous les 15 jours ouvrant droit à l’aide financière pour les personnes en situation de handicap et de maladie
Art-thérapie - séance individuelle
En séance individuelle, l'art-thérapeute vous accompagne pour atteindre vos objectifs thérapeutiques. S'engager dans la thérapie ne nécessite pas de compétences artistiques. L'art est utilisé pour exprimer des émotions et des sentiments complexes vers un mieux être personnel.
Tarif : 50 € la séance individuelle – durée 1h
Des ateliers d’art-thérapie dédiés aux structures et aux établissement.
Suite à une rencontre préalable où nous définissons ensemble le projet en art-thérapie,
les séances sont organisées et programmées afin de répondre à vos attentes.
Audrey Dugué
- Art-thérapeute – DU art-thérapie, Faculté de médecine de Tours, certification d’état RNCP
- Plasticienne – Licence d’arts plastiques, La Sorbonne, Paris
- Expériences professionnelles auprès d’enfants et d’adultes en situation de handicap moteur, handicap mental, autisme, soins palliatifs, dépression, burn out, …
- Formatrice en art-thérapie à l’école d’art-thérapie de Tours, Afratapem, 2016-2020
« je souhaite que chaque personne qui vit des difficultés puissent retrouver confiance et dignité, trouver sa place, que les fragilités deviennent des forces »
Julia Leffray
- Licence d’anglais LLCE, Université du Maine, Le Mans
- Accompagnante Éducative et Sociale, CEFRAS, Le Mans > expériences auprès des personnes âgées, enfants et adultes en situation de handicap moteur et/ou mental
- Certification art-thérapeute, AFRATAPEM, Tours > stages auprès de personnes en situation de handicap moteur
- DU art-thérapie, Faculté de médecine UGA, Grenoble > stage auprès des jeunes aidants
L’Art a de multiples façons d’être exploité en faveur du bien-être ! En art-thérapie, je souhaite mettre ma créativité au service de la personne accompagnée, afin qu’elle (re)trouve son potentiel créatif et poursuive son cheminement thérapeutique.